16.3.26

❌⭐❌⭐⭐

Думала, провтикала сьогодні день. Бо сьогодні не дотримувалася харчування, перебрала калорії. І не зробила йогу.
Проте находила кроки.

Було якось дуже сумно. І я не хотіла нічого робити.
Але кроки находилися.
В тредсі перестділа, книжки не почитала.
Але написала кілька постів.
Подивилася лекцію по таргету. Додивилася. Працювала з пацієнтами. Проводила першу зустріч.
Зробила сертифікати.

Надіслали купу матеріалів на вихідні. Прочитати на семінар. Взагалі важкий тиждень якийсь.
Ще передостанній перед сертифікацією.
Теж ще буде подія… Важка.

І ще подкаст хочемо записати з колегою. Теж було б добре якось підготуватися, почитати.

І по таргету почнуться заняття… Купа всього.

Кота звозили на уколи сьогодні останній день. Тепер 1 укол треба самим колоти.

Ще сьогодні було +900 на вагах. Ну, може, не виспалася. Чи набряки після вчора. не знаю.
Але сьогодні трохи більше їла. Типу “ну його все нафіг”.

Відчуття абсурду щодо життя.
І жаху щодо стосунків.
Згадала, що ніколи не переживала закінчення стосунків легко. Це завжди був жах, відчай, провал, депресія.
Коли роз’їжджалися з чоловіком, випадо 2/3 волосся. Хоча це я від нього уїхала (від його батьків). Ніколи такі розриви легко не даються.
Ну але ж я якось їх переживала…