27.2.26

Мене все ще тримає семінар. Сьогодні дописала основне, лишилися якісь деталі.
❌⭐❌⭐⭐
За харчуванням треба таки слідкувати ретельніше, хоча сьогодні і не набагато перевищила.
Але треба щось придумати на ті випадки, коли все не дуже ок, а треба триматися.
Бо зараз, якщо себе не побалувати, щось робити взагалі неможливо.
Сьогодні їла деруни і пила коктейль.

Стан якогось ахуя. Типу я охуїла і не можу вихуїти.

Працювала з пацієнтами. Навіть помітила сьогодні якусь позитивну динаміку (у всіх - тобто, це мені покращало).
Почала мікродозити. Бо інакше не справляюся.
Цілий ранок було просто відчуття жаху й розпаду.

І при цьому треба було працювати і щось робити.
А психіка просто завмирає.