20.2.26

❌⭐⭐⭐⭐
Враження, що цілий день себе стримувала і боролася з собою,і от перевищила на 200 кк. Вчора перевищення було більше.
Але все одно.

Та карочє… Таке. Воно наче як і треба, але задовбує.

Йогу сьогодні нову зробила. Сподобалося. В тредсі не пересиділа.

Взагалі сил якось дуже мало. Я думала, треба норм поїсти, але ні. Може, тиск. Снився поганий сон, прокинулася втомлена. Якесь запаморочення, слабкість.

Була інтервізійна група. Подруга попросила, щоб я з нею поговлрила, бо зник її чоловік. Набрала після групи. Виявилося, що він в ТЦК. Вже повезли на Житомир.
От дивно. Якщо немає броні, відстрочки, ну хіба ж можна шаритися вулицями і думати, що буде все ок?
Хоча я не знаю, як там було. Наче йшов з роботи…. Таке.

Сьогодні більшість пацієнтів скасували зустрічі, була лише одна.
Спіймала себе на тому, що погано себе почуваю після цього, бо звинувачую себе, що мало зробила для пацієнта, що всі мої спроби - недолугі й безсилі.
(Хоча насправді є результати в тих, хто тривало ходить в терапію).
Треба щось з цим робити, бо так же не діло працювати.

Залишок дня просто валялася і намагалася “відпочити”, полагодитися. Стало легше після йоги. Вже думаю, може, її вранці робити? щоб весь день був гаоний настрій.

Кішка знов перестала їсти. Її знудило від голоду. Потім трохи поїла вологого корму, але мало. Таке, шкода її. А що зробити, якщо вона нічого не їсть?