10 грудня 2025

Постійно хочеться спати.
Стан, наче я захворіла, але я не захворіла.

Вранці встала, поїхала в офіс, провела групу. Потім попрацювала, поїхала додому. По дорозі зустрілися в кафе з чоловіком, пообідали. Прийшли додому - я годину поспала. Потім ще попрацювала якісь справи на ноуті, провела дві супер-важкі (за всю мою практику) онлайн-зустрічі, приготувала вечерю, поїли, і мене знову вирубило спати. Зараз от прокинулася, але не висипалася. Піду знову лягу.

Сьогодні навіть не можу сказати, що в мене поганий настрій. Тупо втома і виснаження.

З ще корисної роботи: розібралася з Вчасно, там були поплутані акаунти. А також зробила переклад нової книги для наступної групи. Треба буде його вичитати ще. Ото й усе.

Вдень ще думала про щось написати, якісь були думки. Зараз просто хочеться спати. І чогось солодкого можна було б… Але немає.
А, згадала прикол. В холодильнику щось почало смердіти. Я викинула всі залишки їжі, що познаходила. А чоловік каже: чого ти не викинула те, що смердить?
Виявилося, що то був котячий паштет,який ми відкрили, а кішка не схотіла їсти.

Завтра поведем її до ветеринара.
Потім буде зідзвон, потім моя особиста терапія, а ввечері - група. Але групу буде вести колега на цей раз, так що це легше.

А, ще одне з того,про що я думала. Зараз дуже складно з людьми. Я мало їм довіряю (не в тому плані, що мене розведуть, а що правильно зрозуміють, що до мене ставляться дружньо і так далі). Це змушує хвилюватися за будь-яку дію в контакті. І так важко працювати. Треба ще тримати при собі цю свою тривогу. Не будеш же перепитувати по 100 разів, чи все ок, чи я нічим не образила і т.д.
Соромно за себе. Здаюсь собі тупою, некомпетентною (попри всі професійні досягнення), холодною.
Не знаю,чи писала я тут про відчуття, що ніби я маю собі за щось дорікати постійно. От зараз це робоча сфера, і це дуже важко, бо працювати треба. Вже б соромила себе за те, що паштет в холодильнику зіпсувався. Хоч було б нормально працювати.

На сайті, де я раніше вела блог, одна дівчина написала в особисті, що хоче бути психологом і завдяки моєму блогу в тому числі 🥰🥹. Приємно. Хотіла б порадити їй те навчання, яке я проходила. Але зараз приколи з новим законодавством та акредитацією, і ніхто не знає, які спільноти взагалі будуть акредитовані.