Всесвітньо відомий “біохакер” Браян Джонсон опублікував список знань про щоденну підтримку здоров’я, які він отримав за багато років, витративши десятки мільйонів доларів на омолодження організму.

З смішного: більшість пунктів - це просто здоровий глузд і поради, які тобі скоріш за все давала твоя мама або сімейний лікар :)

Тим не менш, людей, які б дотримувались всього переліченого, дуже мало. Ми схильні вважати, що здоров’я - це щось безкінечне і доступне по дефолту, і не переймаємось ним, аж поки щось не зламається. Можливо якби над головою в людей висів би такий лічильник здоров’я, як в комп’ютерних іграх, то ми б відносились до цього відповідальніше.